– Az első és legfontosabb dolog az az, hogy érezze mindenki nagyon jól magát és tisztelje a másikat.
– Játék is szokott lenni az edzéseken, mert szerintem elengedhetetlen a gyerekeknek a játék. Hisz minden esetben felvidít.
Én még a felnőtteket is beleveszem egy kis játékba, mert szerintem soha nem lehetünk elég idősek, ahhoz hogy játszunk egy kicsit. Az én véleményem, hogy egy felnőttnek is lehet ugyanolyan gyógyító hatású a lelkének és testének is egyaránt a játék, mint a gyerekeknek. A felnőtt csapatom elmosolyodott mikor közöltem velük, hogy játszunk egyet. Azt hitték viccelek, de aztán gyorsan rá kellett jönniük, hogy komolyan gondolom. Nehezen akartak beállni a játékba, de érdekes módon a játék végére mindenkinek fülig ért a szája pedig előtte a sorban elég fáradtan és kimerülten álltak.
– Az odafigyelés is elengedhetetlen az edzéseimen és azon kívül is. Hisz a gyerekeknek tisztelniük és becsülniük kell, elsősorban magukat, szüleiket, társaikat és mindenki mást.
– Azért tartom fontosnak, hogy elsősorban magukat tiszteljék, becsüljék és szeressék a gyerekek, mert amíg ez nem történik meg, addig másokat sem fognak szeretni, becsülni, tisztelni stb…. Nem beszélve arról, hogy úgy lehet a legtöbbre vinni az életben és átugrani minden előttünk álló akadályt és elérni minden célt, amit szeretnék az életben, ha szeretjük, tiszteljük, becsüljük magunkat és másokat is. Ezen kívül még, ami a kulcsa a céljainkhoz vezető ajtónak az nem más, mint a HITÜNK A GONDOLATAINKKAL ötvözve.
– Meditáció: Elengedhetetlen a gyerekeknek a meditáció, hisz, ezáltal tudnak atrocitásoktól, félelmektől, fájdalomtól, túlpörgéstől, ami már egészségtelen a gyermekre nézve és minden más negatív dologtól megszabadulni. Összhangba kerül ezáltal a lelkük, szellemük és testük is ami a teljes kiegyensúlyozottságot idézi elő hosszú távon és tartósan. A gyerekek hihetetlenül nagy örömmel szokták fogadni a meditációkat.
– Az edzéseken tanultakkal SZIGORÚAN TILOS VISSZAÉLNI. Senki semmilyen körülmények között sem élhet vissza az itt tanultakkal. Minden téren el kell kerülnie a konfliktusokat, amennyiben ez nem lehetséges védje meg magát, de csak abban az esetben használhatja az itt tanultakat, ha a testi épsége veszélyben forog. Több, olyan gyerkőcöt is hoztak az edzésemre, akik verekedtek ok nélkül, mint utóbb kiderült azért csinálták, mert túl sok energiájuk volt és nem tudták levezetni. Az edzéseimen egyszer sem volt se fizikai se lelki bántalmazás. Én arra tanítom a tanítványaimat, hogy mindent beszéljenek meg a veszekedés helyett, és ha esetleg így sem egyeznek, akkor kérjenek tőlem segítséget. Szívesen segítek mindenkinek (még beszélgetős órákat is szoktunk tartani)
Szerencsére a tanítványaim tisztában vannak vele, hogy bármilyen problémával fordulhatnak hozzám és meg is teszik.
– Elengedhetetlen az edzéseken az Önfegyelem is.
– Előre vettem az edzéseken tanult dolgok mentális részét, mert úgy ez az első helyen szerepel. Hisz ameddig az itt leírtakat nem tudják a gyerekek, addig az edzésem fizikai részét is nehezen tudják helyesen alkalmazni, persze az edzéseken már az első edzésen is van fizikális edzés is, hisz én a kettőt ötvözöm, és mindenkinél egyénre van szabva, mert mindenkinek más arányban kell keverni ezt a két dolgot, de mégis az első helyen kell állnia a mentális síknak.
– Fizikai síkon, pedig megtanulják a gyerekek az ütéseket, rúgásokat, védéseket és ezek kombinációit egy kis esésgyakorlattal, akrobatikával, koordináció képességek fejlesztéssel és formagyakorlattal, szituációs gyakorlattal ötvözve és persze még sok mást is. Szokott lenni házi verseny is a tanítványaim között. A helyi és országos versenyeknek viszont nem vagyok a híve a negatív tapasztalatok miatt. Saját bőrömön tapasztaltam és más szülők is mondták, hogy manapság mi megy a versenyeken, tisztelet a kivételnek. Sok helyen nem biztonságos pl. egy küzdelmi verseny, mert a gyerekek nem kontrolálják magukat a versenyen és már sokkal nagyobb gyereket is összetesznek kisgyerekekkel, ami nem sportszerű ( Engem pl 12 évesen egy 17 éves lánnyal, aki már 7-8 éve kung-fuzott én pedig csak 2 éve kb. ) Persze HANGSÚLYOZOM, vannak kivételek, de én nem vagyok hajlandó kitenni a tanítványaimat ennek a veszélynek. Szerintem fontosabb hogy szeressék, amit csinálnak és mindenki magához mérten a legtöbbet teljesítse. Viszont hogy a versengésből se maradjanak ki a gyerkőcök, ezért találtam ki nekik a házi versenyt.
– AZ EDZÉSEK LÉNYEGESEN ÖSSZETETTEBEK, MINT AMIT IDE LEÍRTAM EZ CSAK EGY KIS ÍZELÍTŐ, ABBÓL, AMIT A GYEREKEK AZ EDZÉSEKEN MEGTANULNAK. Sok szülő számolt be nekem arról, hogy mennyit változott a gyerkőce az edzések alkalmával és már rá se ismer annyit fejlődött és nagyon büszke rá. Én minden ilyen beszámolót hatalmas hálával és örömmel fogadok hisz én azért lettem kung-fu oktató, hogy gyereknek segíthessek megtalálni a helyes utat, és ha esetleg letértek az ösvényről, akkor visszaterelgessem őket a helyes irányba.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: